Cantidad de Vitamina B12 en Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, los intestinos de cerdo, cocido, hervido a fuego lento
Productos de cerdo
En 100 g (Gramos) de Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, los intestinos de cerdo, cocido, hervido a fuego lento hay 0.42 µg de Vitamina B12. Cambiar la cantidad
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Vitamina B12
Vitamina B12 es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Vitamina B12 que no sean Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, los intestinos de cerdo, cocido, hervido a fuego lento.
Moluscos, almeja, varias especies, cocinado, calor húmedo
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98.89 µg
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos de hígado, cocido, hervido
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96 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, crudo
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90.05 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, cocinado, frito
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85.7 µg
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Ternera, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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84.6 µg
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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84.5 µg
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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83.13 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, riñones, cocinado, estofado
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78.9 µg
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Lamb, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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76.5 µg
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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72.5 µg
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Moose, hígado, estofado (Alaska Nativo)
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71 µg
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Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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70.58 µg
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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59.85 µg
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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59.3 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, crudo
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59 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, cocinado, frito empapado y
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57.5 µg
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Pescado, pescado blanco, huevos (Nativos de Alaska)
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56.4 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, riñones, cocinado, empapado y frito
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55.56 µg
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Pato, doméstico, hígado, crudo
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54 µg
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Goose, hígado, crudo
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54 µg
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Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, los intestinos de cerdo, cocido, hervido a fuego lento
Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, los intestinos de cerdo, cocido, hervido a fuego lento es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, los intestinos de cerdo, cocido, hervido a fuego lento se enumeran a continuación.
Agua
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67.87 g
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67.87%
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La energía (calorías)
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233 kcal
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Energía (julios)
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975 kJ
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Proteína
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12.49 g
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12.49%
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lípido total (grasa)
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20.32 g
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20.32%
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Ceniza
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0.3 g
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0.3%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0 g
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Calcio, Ca
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25 mg
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0.02%
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Hierro, Fe
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1.47 mg
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El magnesio, Mg
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9 mg
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0.01%
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El fósforo, P
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66 mg
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0.07%
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Potasio, K
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14 mg
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0.01%
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Sodio, Na
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18 mg
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0.02%
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Zinc, Zn
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1.85 mg
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Cobre, Cu
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0.046 mg
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El manganeso, Mn
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0.089 mg
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El selenio, Se
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27 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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Nutrientes en Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, los intestinos de cerdo, cocido, hervido a fuego lento